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segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

Apague as Estrias!!!


Toda mulher deseja ter uma pele macia, aveludada e radiante. Mais ai, aparecem as indesejáveis estrias.
As estrias aparece quando a pele sofre um grande estiramento, as demais causas são:

1- Obesidade
2- Efeito sanfona (emagrecer e engordar rapidamente e constantemente)
3- Gravidez
4- Crescimento rápido
5- Fatores hereditários
6- Cargas excessivas nos exercícios
7- Fatores hormonais (produção de estrogênio excessiva)

Atualmente vem se anunciando uma novidade em tratamento de estrias, uma caneta que promete "apagar" as estrias.
O segredo dessa caneta, é um açúcar que atua nos tecidos mais profundos da pele, estimulando o colágeno, elastina e o ácido hialurônico, atuando de dentro para fora, diminuindo as estrias.
O produto pode ser usado, apenas para camuflar as estrias, ou como um tratamento, sendo usada continuamente ate as estrias desaparecerem, o que pode levar cerca de 120 dias, caso as estrias sejam muito grandes, mas os resultados já podem ser observados a partir do 3 dia de aplicação. Esse produto poderá ser manipulado, mediante a prescrição medica, mas infelizmente, essa canetinha milagrosa, só será realmente lançada em Julho.
Então, enquanto não temos a caneta á nosso alcance, vamos as dicas para prevenir as estrias.

MANUTENÇÃO DO PESO: Procure praticar exercícios  e manter o peso. Se pratica musculação, evite cargas excessivas.

HIDRATAÇÃO: Procure hidratar a pele, com cremes que contenham em sua composição: óleos, macadâmia, amêndoas  Os cremes, podem ser aplicados duas vezes ao dia, sendo que a aplicação feita a noite pode potencializar os efeitos do cosmético. Beba água, fazendo uma hidratação de dentro para fora.

MASSAGEM: Após o banho, massageie o corpo, com movimentos circulares e leves, concentre-se nas áreas propensas a estrias. 

ALIMENTAÇÃO: Ingira alimentos que contenham :
  •  Colágeno (gelatina por exemplo) 
  • Alimentos ricos em vitamina C, que previne inflamações ajuda na produção do colágeno.
  • zinco que auxilia na cicatrização, prevenindo o estiramento da pele.
  • Vitamina B5: auxilia na renovação celular, promovendo assim mais firmeza na pele.
  • Vitamina E: ajuda a formação de colágeno, promovendo mais elasticidade a pele.
  • Silício: Presente em furtos do mar, ajuda na regeneração do colágeno e elastina.


Outros cuidados que podemos tomar em nosso dia a dia, é não usar roupas muito apertadas, e sempre ficar de olho em nosso peso. Não precisa ficar neurótica com a balança, mas procure seguir uma rotina de alimentação, evitando alimentos industrializados e os famosos fast food.

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