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domingo, 17 de fevereiro de 2013

Você trocaria o Café por Chá?


O cafezinho de todo dia para muitos é essencial, mas ele pode ser substituído por um chazinho.
Mas se você é daqueles que não dispensa um cafezinho logo de manhã, veja alguns motivos para inserir um chazinho no seu cardápio.


Chá Mate:

DIGESTÃO: O chá mate estimula a digestão, pois ajuda na liberação dos sucos digestivos da bile.

CAFEÍNA: Assim como o café o chá mate, possui cafeína, que retarda o envelhecimentos dos neurônios.

EMAGRECE: Por possuir lipólitica, estimula a perda de gordura quando estamos parados.

Chá de Hortelã:

DIGESTÃO: O hortelã aumenta as contrações do estomago, prevenindo gases e inflamações e inchaços. 

NÁUSEAS: Auxilia o controle de enjoos e náuseas.

CALMANTE: O chá de hortelã tomado a noite, apos o jantar pode alem de auxiliar a digestão acalmar, melhorando assim a qualidade do sono.

Chá de Erva Cidreira:


DORES: Promove alivio de dores de cabeça cólicas menstruais e de intestino.

DIGESTÃO: Auxilia na digestão prevenindo gases e distúrbios da digestão. Pode ser consumido apos as refeições, auxilia a melhora da qualidade do sono, pois tem propriedades relaxantes.

DIURÉTICA: Por possuir essas propriedade pode prevenir distúrbios renais.

Chá de Camomila:

BELEZA: Auxilia na remoção das impurezas da pele, deixando mais rejuvenescida.

INFLAMAÇÕES: Previne inflamações e estimula o sistema imunológico.

CALMANTE: É um excelente calmante natural, pode ser consumido por crianças. Auxilia a diminuição de hiperatividade e estres.

O consumo de chá, pode ser feito durante a manhã substituindo o café, ou após as refeições. Existem vários tipos de chá, com toda a certeza você vai encontrar um que agrade o seu paladar, o consumo de chá pode prevenir e evitar doenças alem de nos manter mais relaxados. Que tal substituir o café por chá alguns dias da semana?

3 comentários:

  1. Faço coleção de chás..amo!! Abraços.Sandra

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  2. Na verdade eu não curto nem chá e nem café, rs. Mas sei que o chá pode fazer mto bem... só que eu acho tão ruim kkk.
    Beijão

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  3. Curti muito essa ideia de substituir o café por chá!!! Estou precisando reduzir a quantidade de café que eu tomo!!! Eu já troquei refrigerante por chá gelado!


    Beijinhos, beijinhos!
    Tamiris Bockmann!

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