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quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

Beleza: Cuidados para Prevenir e Tratar as Olheiras

Apesar das olheiras não serem indícios de problemas de saúde ou mesmo causarem desconforto físico  elas incomodam e muito!! Acaba sendo desagradável, pois deixam o rosto com aspecto de cansaço.
As olheiras podem ser provocadas por fatores genéticos, por maus hábitos, estres ou noites mau dormidas.
Prevenir olheiras não é complicado. Com pequenas mudanças de hábitos rotineiros a prevenção pode ser feita com muita eficacia. Veja quais:

1-  Beber bastante água

2-  Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e cigarros.

3-  Moderar o consumo de café.

4-  Evitar o consumo de bebidas a base de cola.

5-  Evitar bebidas e medicamentos estimulantes.

6-  Evitar esfregar os olhos.

7-  Manter uma boa alimentação.

8-  Dormir bem.

9- Tratar a TPM

Mesmo que as olheiras estejam presentes em seu rosto, aliar os cuidados de prevenção, com os cuidados para amenizar as olheiras é a melhor forma de ter resultados mais rápidos.
Os cuidados para amenizar as Olheiras, também são simples, veja quais são:

1- Dormir pelo menos 8 horas.

2- Fazer compressas geladas, pode ser de pepino ou de chá de camomila.

3- Evitar o estres.

4- Massageie a região com movimentos circulares e leves.

5- Evite friccionar a região (cuidado ao retirar a maquiagem, procure produtos que não precise esfregar tanto)

6- Utilize cremes hidratantes especifico para a área dos olhos.

7- Use sempre protetor solar.

Esses cuidados devem ser feitos todos os dias. Para melhorar os resultados, quando for comprar cosméticos para a região dos olhos procure os produtos que contenham:

* vitaminas A, C, E e K

* glicólico (ajuda a amenizar o tom escuro da pele)

* hidroquinona, ácido kójico ( estimulam a elasticidade da pele)

Geralmente os produtos destinados tratamento (prevenção) de olheiras já contem um ou mais nutrientes citados a cima. Fique sempre atenta a embalagem, e antes de começar qualquer tratamento dermatológico  procure sempre orientação medica.

2 comentários:

  1. Tenho, acho desagradável e parece sempre com a presença de cansaço. ótimas dicas deixou no post.Abraços.Sandra

    ResponderExcluir
  2. Olá Ju

    Adorei as dicas.
    Ótimo final de tarde...

    AMIGA da MODA by Kinha

    ResponderExcluir

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