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segunda-feira, 2 de setembro de 2013

Dicas: Cuidados com os Pés

Quem é que não gosta de uma massagem nos pés?
Os pés sustentam todo nosso corpo, as vezes ficam apertadinhos nos sapatos, e nada mais relaxante do que umas horinhas para cuidar deles não é?
Que tal algumas dicas, de como fazer uma spa de cuidados para os pés?

RELAXANDO: Coloque uma musiquinha ambiente, relaxe, tudo começa com o exterior. Deixe as luzes baixa, prepare um ambiente relaxante.

ESFOLIAÇÃO: Comece esfoliando os pés, massageando suavemente, com movimentos suaves, que começam nos calcanhares e vão ate os dedos. Massageie um por um os dedos. Use água morna para facilitar a esfoliação.

HIDRATE: Depois de uma boa massagem com uma esfoliação básica, enxague bem os pés, com água morna. Em seguida hidrate, use produtos próprios para a região. Para deixar a pele dos pés mais macia, use uma meia por um tempinho, a noite, para dormir, ajuda a potencializar a hidratação;
Para as unhas, pode ser usada cera de hidratação, hidratante de cutículas, isso vai facilitar na hora de fazer as unhas, alem de deixar as unhas mais hidratadas.

CUIDADOS PARA UNHAS: Lixe e corte as unhas dos pés semanalmente, mas nada de exagerar no tamanho. O tamanho ideal para unhas dos pés, são curtas mas sem exagerar! Nada de expor a raiz da unha!! Procure evitar lixar os calcanhares sempre que fizer as unhas, o ideal é esfoliar uma vez na semana, e hidratar sempre, assim a pele do calcanhar fica mais fininha e hidratada!!
Antes de remover as cutículas, procure passar o removedor de cutículas, massagear as unhas e cutículas, deixe o produto fazer efeito por uns minutinhos, evite tirar as cutículas secas, sem creme, isso pode fazer com que elas fiquem repicadas e com o tempo soltem aquelas pelinhas chatas e incomodas! 

DIA A DIA: Quando tiver aquela semana corrida, ou aquele dia super agitado, ficou muito tempo de pé, procure fazer um escalda pés. Use óleos para massagear os pés, aromaterapia ou o que desejar. 20 ou 30 minutinhos dessa aguinha morna, vão fazer milagres!!

Esse SPA para os pés pode ser feito a dois, convide alguém para massagear os seus pés, e ofereça o mesmo em troca! Então? Vamos começar a semana cuidando dos pês?

Quer saber mais sobre o assunto? Acesse:

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5 comentários:

  1. Esse fim de semana bem cuidei dos meus pés! Meu truque para hidratar é por bastante creme, enrolar com insulfilme e por meia!

    Beijinhos, beijinhos!
    Tamiris Bockmann

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    Respostas
    1. Eu faço quase a mesma coisa, só não coloco o insulfilme, que tenho muito calor nos pés! rs coloco só uma meia! bjs

      Excluir
  2. Oiii
    fiquei muito tempo sem postar no meu blog
    to aceitando sugestões quero ver por lá
    conto com a sua ajuda

    http://acessoriostalisma.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  3. Não deixo de ter os cuidados co meus pés..!!
    Abraços.
    Sandra

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  4. Eu odeeeio meus pés kk Sério, eles são muito feios, meio toscos sabe?kk Vou seguir essas dicas, adorei!
    www.espacegirl.com

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